Magazín, Strana 5

Tajemství zrádných dresinků

Léto má většina z nás z pohledu jídelníčku spojené s grilováním a lehkými saláty. Grilované maso a spousta zeleniny jsou symbolem zdravé kuchyně. Přesto konzumaci takových jídel často doprovází nepřít...

Konjakové přílohy a děti

Přílohy vyrobené z rostliny konjak, jsou spojovány především se zdravým životním stylem, redukcí hmotnosti, rychlým vařením nebo speciálními jídelníčky při diabetických či bezlepkových dietách. Jejich...

Den dětí: příběh Daniela

První červnový den v tuzemsku vždy patří těm nejmladším. Den dětí upozorňuje světovou veřejnost na práva a potřeby dětí a slaví se v různých dnech ve více než 145 zemích světa. My jsme se rozhodli osl...

8 tipů na regeneraci těla a mysli

Jaro je v plném proudu, ale možná na vás až nyní dolehla každoroční jarní únava. Její projevy jsou různé, malátnost či bolesti hlavy mohou vést až k dočasnému fyzickému či psychickému vyčerpání. ...

Příručka novodobého bojovníka s nadváhou

Výzkumy uvádí, že 50 % žen během šesti měsíců dokáže získat zpět jakoukoli váhu, kterou se jim podařilo shodit. Mnoho z nás drželo dietu již tolikrát, že ani nejsme schopni spočítat, kolikrát to bylo....

Nemáte na vaření čas? Zkuste nízkokalorické hotovky Slim Pasta

Rychlá, opravdu chutná a naservírovaná za 90 vteřin. Taková jsou nová hotová jídla od Slim Pasty. Pochoutky s nízkým obsahem kalorií, jejichž základem jsou konjakové těstoviny a lahodné omáčky, vás pr...

Jak jíst šťastně

K jídlu patří emoce. Někdo je labužník, který si vychutnává každé sousto, jiný do sebe v poklusu hází cokoli, aniž by vlastně věděl, co jí a pro někoho je jídlo noční můrou, protože se bojí každého gr...

Tajemství glykemického indexu

Pokud se zajímáte o zdravou stravu a řešíte jídelníček, pravděpodobně jste se již v souvislosti s jednotlivými potravinami setkali s pojmem glykemický index. Co se pod tímto názvem skrývá, na co si dá...

10 potravin, které vám pomohou zmírnit stres

Pokud se cítíte ve stresu, je přirozené hledat úlevu. I když je těžké se občasným záchvatům stresu vyhnout. Chronický stres si může vybrat vážnou daň na vašem fyzickém a emočním zdraví. Ve skutečnosti...