Magazín

Na světě existuje zhruba 600 druhů těstovin, které mají přes 1300 různých názvů. Popřejte dnes špagetám a spol., mají totiž svůj den. Mezinárodní den těstovin připadá již od roku 1998 právě na 25. říj...

Toužíte po odlehčení jídelníčku a nechcete hladovět? Pokud patříte k těm, kteří milují sladké snídaně a ráno přijímáte hlavně sacharidy, máme pro vás tip, jak je snadno nahradit, pochutnat si, a ...

Jarní očista organismu je po dlouhé zimě každoročním tématem. Nezapomínejte ale také na podzimní detox, který je stejně důležitý a přínosný. Probudíte v sobě novou tělesnou energii, připravíte tě...

Konjak je poslední měsíce skloňován především ve spojení s konjakovými přílohami, které jsou zdravou alternativou běžných těstovin či rýže. Hojně se využívají při redukčních dietách, ale také v rámci ...

Káva je jedním z nejoblíbenějších nápojů na světě. Díky vysoké hladině antioxidantů a prospěšných látek je i poměrně zdravým nápojem. Nejrůznější světové studie ukazují, že pijáci kávy mají mnohem niž...

Pokud se pravidelně věnujete cvičení či jiným fyzickým aktivitám, pravděpodobně vás občas trápí bolest svalů. Kromě nutného odpočinku pro vás máme tipy na nápoje a potraviny, díky kterým urychlíte reg...

Milujete vkusnou módu a zdravé jídlo? Máme pro vás tip jak obojí spojit dohromady a naplánovat si tak příjemně strávené odpoledne. Vezměte kamarádku a vyrazte do pražského OD Máj, kde vám v rámci...

Snad každá žena někdy zatoužila mít dokonale vyrýsovanou postavu. Pokud na tom chcete zapracovat i vy, dopřejte tělu dostatek pohybu a kvalitních bílkovin. Bílkoviny neboli proteiny jsou základní stav...

Chystáte se na dovolenou či výlet a strava je jedním z otazníků, který se vám honí hlavou? Představte si situaci – cestujete, po ruce máte vydatnou a rychlou svačinku a příjem kalorií i velikost ...

Palmový olej a jeho negativa rezonují společností již několik let. Možná ho máte spojený se smutným obrázkem orangutanů a dalších druhů zvířat, které díky odlesňování ztratili svůj domov. Proč je palm...