Ananasové smoothie s kurkumou

Pokud jsou smoothies vaším oblíbeným nápojem, udělejte drobnou změnu a obvyklé “zelená” či ovocné varianty vyměňte za takové, které jsou plné tropického ovoce se zázvorem a kurkumou. Kurkuma je právem nazývána jako přírodní zlato a stačí vám opravdu jen malé množství. Navíc má téměř nekonečné množství zdravotních benefitů, krásně voní a její sytou barvu určitě nepřehlédnete.

ananasové s kurkumou (1)

Ingredience na 2 porce:

  • 1 balení Slim Pasta nudlí bez v nálevu,
  • 1 ananas,
  • 1 banán,
  • 1 lžička čerstvého zázvoru,
  • 200 ml polotučného mléka,
  • 300 ml obyčejné vody,
  • 1 lžička kurkumy, čerstvá máta na ozdobu.

Jak na to

Okrájejte slupku ananasu a nakrájejte ho na menší kousky. Spolu s banánem, čerstvým zázvorem, Slim Pasta nudlemi, mlékem a vodou ho pečlivě rozmixujte. Nápoj rozlijte do skleniček ozdobte čerstvou mátou.

Tip: pokud máte raději hutnější konzistenci, přidejte do nápoje lžíci bílého jogurtu.  

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení