Borůvkové smoothie Slim Pasta

Smoothies jsou skvělou volbou na snídaně a svačinky po celý rok. V kombinaci s konjakovými nudlemi vás díky obsažené vláknině zasytí a tělu dodají i potřebné vitamíny. Bobulovité ovoce je doslova nabité živinami a přitom neobsahuje prakticky žádné kalorie, takže borůvkové smoothie je ideálním tipem na odlehčenou snídani.

Boruvkove smoothie

Ingredience na 2 porce:

  • 1 balení Slim Pasta nudle v nálevu
  • 200 ml polotučného mléka
  • 300 ml obyčejné vody z vodovodu
  • 250 g čerstvých či mražených borůvek
  • 150 g naturálního tofu

Jak na to

Pokud máte mražené borůvky, nechte je rozmrznout. Poté je vložte spolu s tofu, mlékem a vodou do dózy na smoothie a rozmixujte. Přidejte dobře propláchnuté Slim Pasta nudle v nálevu a opět rozmixujte do hladka a můžete servírovat.

Tip: Borůvkové smoothie můžete obohatit také o chia semínka. Nechte je cve smoothie chvíli nabobtnat, nasáknou tekutinou a až 12x zvětší svůj objem. Navíc jsou plná antioxidantů, kvalitního proteinu a pomáhají při redukční dietě.